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2015年4月8日 星期三

【體驗心得】它知你的痛,唯有體驗過深層調理,方知身體有多麼累!聊聊活力補給調養工作室半日體驗

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有段話這麼說著:「不到北京,不知道官小。不到上海,不知道錢少。不到海南島,不知道身體不好。」這段話最近也讓我有所體認!我自個兒把它改成「甭去海南島,若要沒到活力補給調養工作室,還真不知道身體好不好!」此話怎講!?日前,認識了部落客夥伴:豬豬與喵喵兩位芳療師,談起了保養養生之道,談到了身體最近的狀況與感受。在兩位夥伴熱情邀約之下,約定了時間前往工作室,好好地來場紓壓探索之旅。

在這之前,我是個十分容易入睡且深層睡眠的人,或許是平日熬夜過多,日積月累所欠下的睡眠債造成,所以失眠對我來說,壓根不是個問題!倒頭便呼呼大睡~讓我比較頭疼的是日前搬重物腰閃到跟脖子落枕的小毛病比較傷腦筋。於是,便把問題交由專業的芳療師處理囉~

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2015年2月12日 星期四

549【健康生活】克麗司 KRIS 除氯淨化水龍頭、蓮蓬頭,輕鬆除氯,給我沒有自來水藥水怪味的生活!

 

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趁著年節大掃除,把家裡好好大肆打掃一番,挖出稍早朋友提供試用的新奇玩意兒!在此,分享給朋友們參考參考。由於我們家是集合型社區大廈,是一個有社區管理委員會的中型社區,社區管委們對生活品質的要求,有一定的堅持。因此,每到年度交接與水塔清洗排定日,便會要求清潔公司清洗水塔,給住戶們一個健康的生活環境,一直以來~家裡都有使用純水機與淨水過濾器的習慣,無奈~自來水在怎麼經過煮沸,還是有股難以接受的藥水味,經朋友轉贈這組試用品體驗,那就趕緊來換裝試試!

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2015年1月26日 星期一

547【健康生活】認真的男人,也能很帥氣!聊全自動洗衣機洗衣槽 DIY 清潔、除黴的重要性

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是誰說只有認真的女人,才最美麗勒?認真的男人,也可以很帥氣喔!趁著週末天氣晴朗,要出門遛達之前,幫忙家裡做了一點家事,清洗衣物、被單、整理花圃窗台,猛然想到前些日子新聞或網路上時興的一個話題「究竟,您家裡的洗衣機多久沒有清洗了?會不會越洗越髒?會不會感覺老洗不乾淨?帶點黴味呢?」不用懷疑,絕大多數的朋友們,一定跟我們家一樣,久久未曾清洗,或是壓根沒有想過這個問題!雖然,這帥氣的男人有這基本的維修能量與技能,但也不是每位朋友都擁有這般特殊的技藝,加上~晚點要出門遛達、喝咖啡聊是非去 … 因此,個人選擇了大家都能接受,而且快速方便施行的方式,來為家中服務辛勤一整年的洗衣機,來個年終大掃除!這不是一篇廣編文或業配文(當然,我也希望廠商看到後,歡迎找我洽談嚕 cc),純粹是因為個人簡單施作後,被結果給震懾到的小小心得分享~接著,就請美女、帥哥、婆婆媽媽們,一同聽我簡單道來 …
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2011年12月20日 星期二

[聊養生]健康黑十穀,減糖 45%~健康養生無負擔 ...


近來,為了控制血糖問題,一直困擾不已!上週末,走了一趟 COSTCO 採購戰略物資,無意間發現了這個新玩意兒 ... 「桂格黑十穀.減糖新配方」!好樣的~看到這產品簡直是如獲至寶啊!因為,正妹營養師千叮萬囑的要我減糖、減糖、再減糖啊!熱量減少!澱粉減少!xxx減少~免得年紀輕輕就成為了「第二類型糖尿病友」,當然囉!目前,我還不是啦 ...

怎麼說是如獲至寶啊!因為平時,我就很愛喝小7的黑十穀奶,那香濃的穀物香氣,陣陣令人著迷,今天的這個戰利品:「桂格黑十穀.減糖新配方」減糖足足減了 45%以上的糖分,讓人吃了身體無負擔!起碼,我不用在每天早餐都吃 奶茶、三明治了!尤其,早餐店的奶茶,真是甜死人不償命呢~每每消費都要請老闆不要加太甜,事實上!我只買你半杯奶茶耶 ... 因為,你都給我加了半杯的開水,那我不是只有買半杯嗎?可以退我錢嗎?答案是:不行~

既然如此,現在找到了養生健康的替代方案,那當然要來大書特書一下囉!QUAKER 穀物的專家,就是桂格!這句 Slogan 真有他的,的確~我已經喝了好一陣的桂格喝的大燕麥(無糖),早早習慣了那個風味~那麼,簡單的來說一下這樣新品的優點吧 ...
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2009年1月12日 星期一

[福音]再翹嘛!再翹就罰你!機車改裝「翹管」排氣噴人臉,違反交通安全法可罰

早看到這項福音,真是讓人喜出望外啊~終於可以擺脫路上烏賊噴煙傷臉的威脅了!特地轉貼這項新聞,讓廣大善良的道路跟車族鼓舞一下!同時,也讓那些缺德帶【噴煙】的烏賊族警惕一下囉!以下是奇摩新聞網的【NowMews】今日新聞報導:

機車改裝「翹管」排氣噴人臉 違反交通安全法可罰

更新日期:2009/01/12 00:27 社會中心/綜合報導

全面禁菸能讓許多人免受二手菸的毒害,但在路上卻有很多機車騎士為了追求時髦和速度,把排氣管改裝往上翹45度,甚至是70度的「翹管」,原本應該是往地下 排放的廢氣,這下變成直接往後方騎士的臉上噴,無辜騎士實在無可奈何。不過其實這已違反交通安全處罰條例,將可處900至1800元的罰鍰。

油門一催,機車傳出低沉轟隆隆的引擎聲,這就是改裝過後的排氣管,但這還不是最誇張,在馬路上時常可以看到往上的「翹管」, 廢氣就直接往上噴,而最衰的就是正好在後面的機車騎士。有民眾抱怨,這樣真的很糟糕,有時戴隱形眼鏡會覺得有東西在眼睛上,實在很不舒服。

無辜騎士被燻的受不了,但又無可奈何,很多人都準備口罩自保,不過「翹管」其實已經違法。台中市交通隊員指出,變更原有規格至影響行車安全,這是違反交通安全處罰條例第16條1項2款,要處機車所有人900至1800元的罰鍰。

改裝「翹管」違法又害人,廢氣不但有灰塵,還有化學汙染物高溫氣體,可能讓後頭的倒楣騎士輕微灼傷,因此機車族在耍酷改裝前,可得三思而後行。(新聞來源:東森新聞記者陳學風、葉弘傑)

如果有朋友是屬於這類族群,奉勸您趕緊改回來吧!免得自己荷包失血喔~
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2008年12月11日 星期四

[搶錢喔!]單單一隻固定式照相機,一年吞掉機車騎士四千多萬罰金!

早看了晨間新聞,驚然發現常常路過的基隆路,竟然也潛伏讓您荷包失血的危機!原來,基隆路與長興街口高架橋橋墩這邊隱藏了一隻固定式測速照相機,去年一年以來~已經有許多機車騎士繳庫四千多萬罰金了!堪稱道路搶錢之王行列。我特別在google map上頭標示了座標圖,提供大家參考看看!下回,行經這個路段,為了荷包不失血!請大家還是放慢油門,別跟自己的小朋友過不去囉(該路段線速 50KM/H 請多家留意~)!

檢視較大的地圖
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2007年12月31日 星期一

[健康觀念]定期健檢的重要性!阻生齒拔牙手術~

觸健康事業相關工作已經盡十年之譜,也養成了為自己安排定期健康檢查的習慣,在這回的年度自訂健檢中,發現了一些狀況。其一:眼睛視網膜的破洞、小小剝離,進行了雷射光線凝固術的修補、治療。其二:就是今天的牙科健檢了~今天,經過週六牙醫師的安排建議,進行了口腔右側最終大臼齒【阻生齒】的拔除工作。牙醫師說:現代人飲食過於精緻,口腔內的最終大臼齒已經失去了古代人咀嚼粗食的功用,所以大多數人的大臼齒會生長成為【阻生齒,詳細名詞解釋請見這邊】。建議就是手術拔除,以免遭受牙菌斑侵擾。

 非常慶幸的這回我換到了一家技術精湛、設備新穎、收費合理、服務親切裝潢又很漂亮的聯合牙醫診所 - 佑康牙醫診所。這邊是由三位技術高超的年輕牙醫師組成,裝潢非常的時尚、高雅,沒有怪味、藥水味!經過口腔X光確認齒根狀況後,打上麻藥(完全沒感覺、不會痛)在言談之中,醫師說:好了!就這麼樣的~阻生齒就給拔了起來!真是可以迅雷不及掩耳的速度來形容!都還沒有冒汗就完成了手術!這跟上回給另一家女醫師執業的診所所留下拔除阻生齒的恐怖經驗(上麻藥還補打麻藥,牙齒拔不起來,還將它夾碎分好幾次!嚇得我一身冷汗直流!)真是十萬八千里!當場,因為我無法說話,所以我再三確認拔好了!?便給了幾下掌聲鼓勵~真是太神了!醫師與牙醫助理當場也笑了起來~像這樣給予病友信心與鼓勵,消弭緊張的氣氛,真是讓人不會再害怕看牙醫了~

 這回,就醫掛號、拔牙、X光片,總共健保才花了我 掛號費 50元整!真是不知道那家女牙醫診所是在收怎樣的?掛號+自付額要收150元勒(技術又不好!)!拿了處方單到健保藥局領藥,因為超過健保給付上限101元,所以我自付了20元買了一瓶漱口水,這回的就診總共花了我才 70元而已!

 建議朋友們~口腔每半年就要檢查、洗牙一次,如此才能夠保有您一口健康美麗的牙齒喔!這點觀念提供大家做參考。

接著就分享幾張阻生齒的紀念吧~

▲ 就是它,牙菌斑侵襲的阻生齒,黑色部位包覆在牙齦裡,所以清潔不到!開始蛀牙變黑了


▲ 牙根長歪了!大都數的人都會這樣,甚至更誇張!

▲ 牙菌斑侵襲的阻生齒,黑色部位包覆在牙齦裡,開始蛀牙變黑了

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